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EL ESTRÉS DE FIN DE AÑO .

Anteriormente había tratado acerca del estrés que nos ocasionan ciertas situaciones como resultado de ansiedades, angustias, preocupaciones. Éstas son manifestaciones de nuestro organismo como una forma de protección en un momento determinado.

De igual manera, los jóvenes sienten estrés cuando se acerca la época de exámenes y por supuesto que lo padres no se quedan atrás en este proceso.

Es importante que el estrés disminuya para poder lograr que los hijos se concentren en sus estudios y así lograr que obtengan buenos resultados. Pero cuando adicional a esto tienen notas bajas y deben salir bien en los exámenes, generamos en ellos mayor estrés.

Es la única salvación que tienen para no quedarse de año escolar y a veces es muy tarde para superar los fracasos.

Para no llegar a esta situación se debió haber tomado una buena decisión en cuanto a esforzarse durante todo el bimestre para no tener que pasar por estas angustias.

De la misma manera generamos estrés cuando se acerca el final del año y tenemos regalos que comprar pero aún no sabemos ni qué regalar.

Nosotros mismos generamos la mayoría de esta frustración con la cual vivimos debido a la poca o nula planificación que hacemos de nuestras asuntos. Es por eso que en esta época les recuerdo sobre este tema debido a que es el momento que comúnmente se conoce como el estrés de fin de año y aun tienen un tiempo para planificar lo que requieran hacer.

Incluso en nuestros trabajos estamos bajo presión porque no planificamos lo que debíamos hacer con anticipación para que al final no nos tengamos que quedar hasta tarde en nuestras oficinas tratando de terminar el trabajo pendiente.

Cuando no conseguimos planificar y llevar a cabo el trabajo o estudios, comenzamos a sentir angustia. De igual manera, el chico o la chica que no se preparó durante el bimestre deberá ahora preparar mayor material para estudiar que hubiera aprovechado durante el período de clases.

Esta manifestación de estrés puede causar que las cosas no salgan como queremos. Es decir, si estamos apurados para llegar a un determinado lugar porque salimos tarde, podemos ocasionar un accidente. Si no programamos nuestro trabajo, tendremos que quedarnos hasta altas horas de la noche haciéndolo y si no preparamos una lista con los obsequios que deseamos comprar y la lista de cosas pendientes por hacer, vamos a generar estrés que no necesariamente producirá un buen desempeño en nuestras funciones diarias.

No sólo es necesario hacer una agenda de actividades pendientes, sino cumplir con ella para evitarlo, fenómeno que nos impide en ocasiones tomar buenas decisiones porque no nos tomamos el tiempo para planificar anticipadamente y prepararnos con calma.

Recuerde que el tránsito actual es bastante pesado y que no mejorará durante el fin de año.

Lo preferible entonces es hacer un alto y organícese para que evite tener que hacer largas filas en los almacenes, largas horas en tranques.

Asimismo, los jóvenes deben organizar sus trabajos para que no estén a última hora estudiando, mientras otros se divierten.

Para mayor informacion visite Estrès de fin de año .

Los pokemones son la tribu más masiva entre los adolescentes.

Conocidos como rivales de las pelolais, dicen no oponerse a otros grupos. Les gusta el reggaeton y la estética de los monos japoneses.

Las pulseras fluorescentes son un accesorio indispensable de toda pokemona,al igual que ser una amante de los dibujos animados.

Las máximas están claras: todo pokemón que se precie de tal debe tener fotolog, ojalá gold (servicio por el que se pagan cerca de 5 dólares mensuales y que permite tener más posteos y privilegios en otros fotologs), llevar chasquilla y ser amante del reggaeton.

Los hombres deben usar patillas largas, el pelo cortado en dispares mechones, ojalá logrando un look “chocopanda”. Las mujeres, collares de perlas blancas plásticas, hartos pinches, cintas rosadas. Y sin distinción, ambos se deben alisar el pelo.

“Los pokemones se cortan el pelo ellos mismos, todos se lo alisan con plancha o secador de pelo. Se preocupan de que esté bien alisado o simplemente no se lo lavan en días para que les dé ese efecto. Si su colegio es más estricto, van con el pelo más corto, pero al estilo Daddy Yankee”, dice Michael Cerón, quien a los 16 años dice haberse cansado del look pokemón, porque se ha vuelto demasiado masivo. “Cuando yo era pokemón éramos pocos; ahora todos son pokemones, una lata”.

Quienes conocen las filas pokemonas aseguran que aunque suele asociarse esta tribu con los jóvenes de clase media, hay pokemones en todos los colegios y estratos sociales: “Hay desde pokeflaites a pokecuicos”, añade Michael.

Para vestirse, también hay reglas: las zapatillas son indispensables; mejor si son Converse caña alta. La ropa varía entre pantalones caídos para ellos, y faldas con polainas, o poleras con estrellas y chalecos rayados que ellas compran en los quioscos de Patronato o en el mall, según asegura Macarena Arce (13), una autorreconocida pokemona.

Para mas informaciòn ver Pokemones

¿Qué es el aborto?

La Medicina entiende por aborto toda expulsión del feto, natural o provocada, en el período no viable de su vida intrauterino, es decir, cuando no tiene ninguna posibilidad de sobrevivir. Si esa expulsión del feto se realiza en período viable pero antes del término del embarazo, se denomina parto prematuro, tanto si el feto sobrevive como si muere.

Secuelas físicas del aborto

* Muerte

*Cancer de mama

*Cancer de ovarios,higado y cervical ( cuello uterino )

*Perforacion del ùtero

*Desgarros cervicales ( cuello del ùtero )

Estos son algunas secuelas fisicas que puede dejar un aborto .

TRASTORNOS POR ESTRÉS POST-TRAUMÁTICO

Las mujeres pueden interiorizar el aborto como una experiencia traumática por varias razones. En muchos casos llegan a él forzadas por maridos, novios, padres u otros. Si la mujer ha sido victima en repetidas ocasiones de abuso de posición dominante, el aborto forzado puede ser percibido como la violación definitiva en el curso de una vida marcada por el abuso. Otras mujeres -sin importar cuánto de imperioso tuviesen las razones por las que recurrieron al aborto- pueden incluso percibir el final de su embarazo como la muerte violenta causada a su propio hijo. El miedo, la ansiedad, el dolor y la culpa asociada al procedimiento aparecen entreverados en esta percepción de muerte violenta y grotesca. Algunas mujeres aun dan cuenta de que el dolor del aborto, desatado sobre ellas por un extraño enmascarado que asalta su cuerpo, se siente como idéntico al de una violación.

Para mayor informaciòn ver Aborto

Se podria decir que lo más significativo y esperado por los chilenos es la Navidad, junto con el Año Nuevo.   Chile es un país que tiene diferentes tradiciones según la zona en que se viva (Norte, Centro o Sur). Sin embargo, yo les voy a relatar la más conocida a nivel central.     

   Navidad empieza para todos a principios de diciembre cuando salen las propagandas de navidad y fabulosos juguetes con que cada día nos sorprende más la tecnología; en ese momento vemos el verdadero consumismo, al igual que la mayoria de los paises, pero todo se acaba el 24 como a las 6.00. Mucha gente va a la “Misa del Gallo” (una misa con la representacion del nacimiento de Cristo). Mucha gente hace cosas muy religiosas, al igual que otra solamente la pasa con su familia en tranquilidad.   Como a las 22.00 hrs. la gente procede a sentarse a la mesa y disfrutar de la rica cena navideña que normalmente es pavo o pollo relleno con choclo. Las copas de las champañas suenan y se escuchan los felices brindis de la noche buena. Cuando las 00.00 hrs. se acerca, se saca a los niños a dar una vuelta mientras “Llega el VIEJITO PASCUERO”, como le llamamos a Santa Claus o Papa Noel, .- Antes los niños se iban a dormir y abrían los regalos el día 25, pero como están los niños ahora, están despiertos sin problema a las 00,00 -. Cuando vuelven a su hogar después de la vuelta se encuentran con todos los regalos y es hora de abrirlos, pero antes se le dedican los regalos al niño Jesús.        

 Algunos cantan villancicos, otros salen a la calle a jugar con sus bicicletas, patines u otros juguetes, otros se van a las Discoteques o simplemente otros se van a dormir a esperar el otro día.        

 No hay que olvidarse que Navidad a nosotros nos cae en temporada de verano y todos salen felices a probar sus regalos hasta la hora que les de sueño sin restricciones dentro del hogar.        

 Para mayor informacion ver Navidad Latina

Después de 29 años, es posible afirmar que Teletón es la obra más importante que se ha realizado en favor de los niños con discapacidad; no sólo por trabajar en su rehabilitación,  sino por haber producido en el país un cambio cultural en pro de la dignidad de las personas con discapacidad y de sus derechos.

OBJETIVO GENERAL
Teletón, como entidad pionera y líder en Chile en materia de rehabilitación infantil y juvenil, busca ayudar a los niños  y jóvenes en su proceso de integración familiar, escolar, comunitario, social y/o laboral, a través de programas médico terapéuticos, psicosociales, educacionales y de desarrollo personal y recreación, a cargo de equipos multidisciplinarios de profesionales y técnicos especialistas en la materia.}

Los Institutos de Arica, Iquique, Antofagasta, Valparaíso, Coquimbo, Santiago, Talca, Concepción, Temuco y Puerto Montt, atienden en la actualidad a más de 24.500 pacientes. El Instituto de Talca es el último centro inaugurado en diciembre del 2006, que atenderá a los niños  y jóvenes de la Región del Maule.

Teletón recibe más de 2.500 pacientes nuevos al año. Desde 1978  ya son más de 50 mil los pequeños con discapacidad que han conocido la palabra rehabilitación.

El ejemplo de la Teletón chilena traspasó las fronteras y,  con nuestra asesoría,  otras naciones del continente adoptaron esta forma de ayuda a los niños con discapacidad. Así, Colombia, Perú, Ecuador, Paraguay, El Salvador, Panamá, Costa Rica, Bolivia, Honduras, Guatemala, Uruguay, México y Brasil también cuentan con su propia Teletón y forman parte de la Organización Internacional de Teletones (ORITEL).

Para mayor informacion ingrese a la pagina Teleton.cl